パートナーシップ心理学ーなぜ都合よく人は「記憶」を書き換えるのか？

同じ出来事を体験しても、なぜかお互い全然記憶が違うことってあります。特に子供の頃の記憶。

全然違うことにすり替わってしまったり、都合良く忘れたりするのは、一体どうしてなのでしょう？その原因と起こりえる影響についてお伝えします。

こんにちは。パートナーシップ心理学アカデミー　代表　湯川央恵です。

都合良く替えられた記憶に驚く

セッションをしていて、子供の頃に「記憶のすり替え」をして来たクライアントを、これまで何度も見て来ました。

その実態が分かった時、「これほどまでに自分に都合良く書き換えているものか」と、皆さん驚かれることが、しばしばあります。
もちろん私も都合良く書き換えて来た、その一人です（汗）

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子供の視点は「今」と「自分」

記憶って見事に自分に都合良く創られます。
例えば・・・

子供がお夕飯前に、おやつが食べたいとダダをこねているとしましょう。

お母さんは「もうすぐ夕飯だから我慢しなさい、お夕飯が終わってからあげるから」と約束します。

お母さんは子供のために、少しでも早くお夕飯をつくり、食べさせます。
その後お母さんは、約束のおやつを子供にあげ、子供はニコニコ嬉しそうに食べてます。

子供の善悪の判断基準と記憶のされかた

さて子供の記憶にはどのようにインプットされるのか？

「私は望んだことをしてもらえなかった！」とインプットされるのです！！！

大人からすると「え？ちゃんとお夕飯終わってからおやつあげたじゃない」と思うでしょ。

でも子供は違うのです。
「自分が望んだ時、望んだようにくれなかったから”してもらえなかった”」そう思うんですね！

望んだらその場で「即」してくれないと「してくれない」になり、同時に「親は悪い人」になるんです。どっひゃーでしょ（笑）

後でどれだけやってもらったとしても、他で沢山のことをしてくれていたとしても、自分が望んだその時に自分の望む形でないと「やってもらえなかった」と記憶をインプットするのです。

そして「傷つけられた」と思うのです。

いやもうホント、どっちが傷つけてんのよ〜って感じでしょ（笑）

その記憶を今度はパートナーに向けると？

その記憶のまま大人になり、今度はその望みをパートナーに向けるんですよねー。パートナーなら自分が親に望んだことを満たしてくれそうな気がするの。

そして期待します。この期待が超くせもの！（笑）

でもここでも同じ、自分の望んだことを、望んだようにやってくれないと、「ヒドいっつ！」「アリエナイ！」と思うのです。

登場人物が違うだけで、同じことを何度も繰返してしまう訳です。そりゃ生き辛いですよ。人間不信にもなりますよ。

幸せは人から与えられるものにあらず、自分の責任でなっていくもの

自分が幸せになる記憶であるならば、残しておいた方がいいでしょう。

でも自分の幸せの足を引っ張るものであれば、サッさと手放した方がいい。相手に求めている限り、この苦しみからは解放されません。

幸せは相手からもたらされるのもではなく、自分しかもたらすことは出来ないから。

子供の頃の満たされなかった思いは、大人になってこのようにドカンと顔をのぞかせます。

それを埋めるのは、他人ではなく自分しか出来ません。
パートナーでも親でも子供でもない、自分しか埋められないからね。

埋め方は、こちらから学んで下さい！