├ 両親との関係性から紐解く

結婚しろとうるさく言ってくる親に、うんざりしている受講生の方からのご質問にお答えした内容を、ブログに書きました。 実家に帰った時くらいリラックスしたいですよね。 まずはこれを考えてみてください。

今、自分がしんどい状況にある原因が、親への思い込みにあるなんて！！！ 子どもの頃に作ったマイルールが自分の人生の妨げになっているなら、思い切ってルール変更してしまえば良いのです。

お手伝いは家族の一員として、子どもであろうと、やるべきことなのです。 だから自分の好きなことを、好き […]

毎日、小さいことから大きなことまで、決めなければならないことの連続ですが、この決断が早い人と、迷ってばかりでなかなか決められない人がいますね。 実はこれ、放っておくとかなり危険なのです。

いろいろと勉強して、教科書通り行動を変えてみても何も変わらないっ！ と、あきらめる前に、ご自身の価値観を今一度見直してみると良いかもしれません。 もちろん湯川がお手伝いしますので、ご安心くださいね。

湯川です。 先日お送りしたメルマガ「この１ヶ月めっちゃ落ちてました」に沢山のメールを頂きました。ホン […]

親って、ネガティブな反対意見をしっかり言ってくれる、人生の大切な先輩でもありますが、子どもの頃って、なんでも自分を受け入れてくれる優しさが、親の愛だと勘違いしていることってよくあります。 豊かな人生を生きる上で、とても大切なことなので、ブログでもお伝えします。

赤ちゃんの時はただただ可愛かったのに、最近は私の言うことを聞かなくなってきて、気が付けばいつもイライラしている私がいる。 素直に言うこと聞いてくれる特効薬ないかしら？と思っているあなたはとってもラッキー！ たった一つの法則をお教えしましょう。

自分の本当に伝えたい気持ちを言わずに、相手に期待をし続けて、怒りが爆発するというお悩み。実は、結構多いのです。 そんな時、一人で悩んでいないで、カウンセラーの力を借りてみてください。苦しむ自分とはお別れしましょう。

今年の夏は例年になく、とても暑い日が続いていますね。それに伴い、疲れが出ている方が多いかと思います。でも年中疲れている方はちょっと注意が必要かもしれません。今日は私のクライアントのRさんからご相談頂いた内容を元に疲れの原因についてお話しようと思います。