最近の投稿
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├ 怒らずにはいられない
自分の周りは敵だらけ～対人恐怖症の克服～
会う人、話す人全ての人が、なぜか自分に対して否定的な感じがして、周りが敵だらけに見えてしまう。 挙句、対人恐怖症になってしまったAさんがその理由に気付き、幸せへの一歩を踏み出した実話を事例にお伝えします。 -
★自立に向けて
2つのカラクリが幸せを邪魔している
私のブログを読まれている方は、これまで様々な自己啓発やセミナーに参加されてきた方が多いと思います。 お金も時間もかけてきたのに全く変わらない自分に嫌気がさしている頃かもしれません。 それは「幸せを妨げる２つのダークサイト」これが足を引っ張る原因なんですよ。 -
├ イライラする
目一杯幸せな人生を生きていきたい
人生が一度きりなのは皆さんご承知の事と思います。 それでは「今のあなたの人生幸せですか？」と質問するとどうでしょうか？ もしかすると今が「本気で人生を変えなければいけない！」タイミングなのかもしれません。 -
└ お客様の声
奥深い真の癒しを体験できるとしたら
生きていくうえで、誰との関係性が上手くいけば幸せを実感できるのでしょうか？ 本当は目の前のパートナーや親子の関係性が上手くいけば幸せなのに、自分の心の傷がそれを邪魔しているなら、いっそのこと癒して静めてしまいましょう。 -
├ 無意識にダメンズを養成
帰ってこない夫にイラつく妻
家事に子育てに忙しい日々。 ため込んだイライラを夫にぶつけてしまって以来、ご主人が帰ってこなくなってしまい、イライラは増す一方。 その原因である幼少期の傷ついた思い出を癒し、本来の優しい自分を取り戻したUさんの実話をご紹介します。 -
├ 被害者意識
なぜ私は幸せになれないのだろうか？
私のところに相談に来られる方は、皆さん頑張っておられるんです。 けど、超重要なポイントを外しておられるので、頑張りが空回りしていることが多いと感じます。 被害者意識から抜け出せずに一人で苦しんでいる方、どうぞ遠慮なく湯川にメッセージくださいね。 -
├ 言葉を整える
それって自分の意見を押し付けているのかも？
相手の意見を押し付けられて窮屈に感じている時、自分の正しい意見を相手に押し付けていたりしませんか？ 心の中で悶々とした思いを育てるよりも、ご自身を客観しする力を磨いて、すっきり幸せな時を過ごしましょう。 -
└ さまざまな方法
好きな事より今ある宝を磨く生き方
最近の風潮に流されて、好きなことしないといけないと焦って必死になっていませんか？幸せの感じかたって人それぞれ違うし、好きなこともみんなそれぞれ違うのです。 あなたの目の前にある宝に気付いてそれを磨きこんでみませんか？ -
├ 被害者意識
やるやらないは自己責任！
自分の人生を自分の思い通りに生きたいと願いつつも、そうも行かないと嘆いていませんか？ あなたの人生は誰が舵を取っていますか？今この場を、ご自身の人生を見つめる機会にしませんか？ -
├ イライラする
気持ちが伝わらず不機嫌になってしまう時の対処法
自分の思いに気付かない鈍感な彼に、ついついイライラして不機嫌になっている自分がとても嫌！どうしたら相手に自分の気持ちが伝わるのだろうか？ こういうお悩みをお持ちの方に、そこから抜け出す3つのポイントをご紹介します。 -
├ コントロールせずにはいられない
無言で不機嫌になる彼女の心理
第三者の目で見てみると、『そんな事してたら彼と上手くいくわけないじゃない』と思えることでも、ご自身の日常と重ね合わせてよーく考えてみてください。 これをやっているかもしれないあなた！傍から見たらリアル地獄絵図ですよ。 -
├ 被害者意識
相手が正しいの？どうしてもそう思えない私
「100％私の方が正しいの。絶対相手が間違っているの。」と、お互い一歩も譲らないで怒りを抱えながら生きるのって辛いですよね。 一刻も早くそんな状態から抜け出して、すっきりと過ごしたいと思う方へ良い方法をお伝えします。