おはようございます。パートナーシップ心理学アカデミー 代表 湯川央恵です。​

鏡の法則とはー嫌な相手の姿に見る

さて「人は鏡」と昔から、よく言います。自分と相手とは写し鏡のように同じだ、という意味ですよね。

特に、嫌な相手の姿に、自分の姿が重なることが多いんですよ。

そう言われると大概の人が反応します。

​いやいやとんでもない!

あんなヤツと自分が同じワケ無い!

あなたも、そう思いました?


​でもね、これまでいろんな方の悩みを聞いて

自分のことは客観視できないなあ”って、つくづく思うワケ。

​自己矛盾ー客観視できない事例

例えば

  • 夫が人のことを否定するんです!人間的にどうかと思うんです!と言いながら、自分も夫のことを否定していることに、全く気づいていない妻
  • 子供に「人を叩いてはいけません!」と言いながら子供を叩く母親
  • 「他人の意見に口出しすべきじゃない!」と他人に口出ししている自分


​などなど。

人のことはアレコレ言うけど

自分のことは、綺麗に棚に上げていることすら、気づいていない。

​​このことを「自己矛盾」って言うのですが、どれだけ自分が自己矛盾を起こしているか、なかなか気づけないんですよねー。

だから人は自己矛盾を起こしてしまうものだ、と自覚すること

自己矛盾と鏡の法則の関係性​

これを分かっていないと、相手を責めている自分も同じことをしている、という誠に恥ずかしいことになってしまうワケ。


そしてこれこそが「相手は鏡」ということなの。

「自分は相手ほどヒドくはない!」

と思いたいかもしれないけど、実際のところは、相手とそう変わらないものなのです。

「分かってない」ことよりも

「分かってないことを分かってない」ことのほうが、ずっと問題なんですよね。


​自己矛盾脱出は自覚することから

なのでメルマガで湯川は何度も伝えています。

「まずは自覚しましょう」

無自覚ほど厄介なものはないと。

「酔ったから、これくらいにしておこう」と言う人と

「誰が酔ってんねん!まだまだ行ける!夜はこれからや!」とベロベロになっている酔っぱらいの、一体どちらの方が厄介でタチが悪いか、わかりますよね笑

​ええ、その酔っぱらいは決して湯川ではありません、多分笑。(これこそが自覚のない自己矛盾!笑)


自分が分かってないことを、わかろうとすること。

自分が知らないことを、知ろうとすること。

これが問題解決の第一歩、なんです。

自覚無きところに変化無し

ですからね。

 

それではまた!

湯川央恵


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