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自分の気持ちの伝え方ー言いたいことが言えずに我慢し...

2017.11.15└ 日常に活かす方法

選択肢が無いと感じていませんか？

2017.11.13├ 被害者意識, ★自立に向けて

改めて「自分で決める」とは！？

2017.11.12★自立に向けて

うまく行かないときはコレを確認するといいですよー！

2017.11.06★自立に向けて, カウンセラー向け

気がつけば自分責めばかりしていませんか？自虐に陥る...

2017.11.03├ 先延ばし, ├ 完璧でなければならない, ├ 無価値感, ├ 罪悪感

自己犠牲！？気づくと夫や子供に世話し過ぎ・尽くし過...

2017.10.30└ 境界線を引く, ├ 両親との関係性から紐解く, ├ 無意識にダメンズを養成, カウンセラー向け

あなたにふさわしいものは何？

2017.10.28├ 不安・心配, ├ 部屋が片付かない, ★自立に向けて

「君はどう生きていくの？」と問われた一冊です

2017.10.28├ 子供の自己肯定感, ★オススメ映画・本, ★子どものメンタルトレーニング

ビシッと言うべき時に言えてますか？

2017.10.28カウンセラー向け

人と向き合う仕事に疲れ切っていませんか？新しいセラ...

2017.10.26カウンセラー向け