それ危険信号！恋愛依存になる人の傾向と対策

別れたと思ったら、もう新しい恋人を作っている。
常に恋人が切れた時がない、いわゆる「恋多き女」

独身時代であればともかく、結婚していても、そのような状態だと、ちと困りもの。(-“-)

自分で自分を幸せにし、お互いを高め合える夫婦・恋人関係を築く！！
パートナーシップ心理学アカデミー主宰　湯川央恵です。

恋愛を使って何を埋めているか？

常に恋をしていて羨ましい～！なんて思われがちですが、実はこのパターンは単純に
「恋愛に依存しているだけ」という可能性が高いんですね～。

つまり自分に恋人がいることでしか、自分の存在価値を感じることが出来ない
「恋人の存在に依存した状態だ」と言うこと。

自分に恋人がいない、というのは、自分を必要としてくれる人がいない
だから自分に自信も持てないし何より「安心できない状態」なんですね。

低く、えぐれた自己価値を
他人を使って何とか埋めている、と言うことなんですよー、

自己評価が低く受け身女性

自己評価が低い人が付き合うパターンは、ほぼ決まっています。

「自分から“好き”と言って付き合うのではなく、相手から言われて付き合う」
これがパターンです。

なぜならば、自分に対する自己評価が低いので、自分の気持ちよりも自分以外の人の評価を信じちゃうのですね。
なので、相手から好意を寄せられると、あっさり恋に落ちてしまう。

「好きと言ってくれた人を好きになる」という感じです。

しかし、それで付き合ったとしてもそもそも自己評価が低いので、自分が本当に愛されているかが不安。
しょっちゅう「私の事好き？」と聞きたくなる衝動に駆られているはずです（笑）

まさに「確認せずにおれなくなる」という感じでしょうか。。。

なのでいとも簡単に、体を許します。セックス＝愛されている、と思っているので、求められると言うことは「愛されている！」と思っちゃうんですよ・・・。

清々しさとは真逆のじっとりとした重い女性

そう言うのって相手には伝わります。
行動は軽はずみなのですが、そこに込められた思いが、何とも重いんですよ。

そして、駆け引きに使われているようで、なんか嫌なんですよ。
清々しさとは対極なのです。

さっきも言いましたが、愛されることで
自分の低い自己価値を埋めようとしているわけですね。

どれほどこれを続けてみたとて、心が安定することはありません。（キッパリ）
つねに相手に依存していますので自分の安心は「相手次第」ってことなんですよね。

いやー、そんな不安定なことってないですよ～(^_^;)

相手に依存して、相手に自分の低い自己価値を埋めてもらって、やっと安心出来るのではなく、自分一人でいても安心して満たされ幸せでいること。

一人で立てない人は二人だと一層立てない

一人でいると寂しくて仕方ない！
誰でもいいから、そばにいて！構って！という場合、誰と居ても、どんな所にいても寂しさは消えないでしょう。

一時的に消えたように思っても、すぐにまた寂しさが襲ってきます。

自分の感情の面倒は、自分で見る。

誰かに満たしてもらおうとするから、常に不満で満たされないのよー。

一人でさえ立てない人は、二人で居ると、もっと立てません。
むしろ相手と共倒れになって、一層ダメージが大きいの。

満足も安心も、相手から与えられるものではなく、自分が自分に与えてあげるもの。

そう！誰よりも一番に自分に与えてあげることなんですね！

湯川央恵