愛が欲しければまず自分が愛について学ぶこと

自分で自分を幸せにし、
お互いを高め合える夫婦・恋人関係を築く!!

パートナーシップ心理学アカデミーの
湯川央恵です。

今日は新大阪でプログラム受講者向けの
クローズドセミナー。

7時半の新幹線に乗って東京から向かっています。
彼女達がどうやれば幸せになれるのか?

今の彼女達に一番必要だと思われるものを、全力で伝えて来ます。
かなり深いワークが出来ると今からワクワクしてます!

 

さて・・・・

「良い時はすごくいいんだけどダメな時はもう全然ダメ・・・」

そう仰るRさんは
小学生のお子さんを持つシングルマザー。

離婚の直接の原因は夫の浮気でしたが
それまでRさんは夫に対し
愛されたい
認められたいという気持ちがつよく
必死になって尽くして来られました。

しかし・・・

相手の反応が自分の思うような形でないと
怒りに転じ、相手を否定し、罵り、感情を一気にぶつけてしまう
ということを繰り返してこられていたんですね。

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これは夫との関係性だけでは無いのです。
他でも親しくなると、このようなことが起こりがちだったのです。

そう、自分との距離が
近づけば近づくほど
相手に対して、勝手な期待をしてしまっていたんですね。

「勝手な期待から
勝手に相手に怒り
勝手に相手に絶望する」

これはパートナーシップだけじゃなく
人との関係が苦しくなる人の、大きな一つの特徴と言えます。

心の中では「言わずとも察しろ」と思っています。
そしてそれくらいのアピールはしているから、わかって当然だと・・・。

そして些細なことで、一気にバッサリ!!

そのことによって周りもびっくりするのですが
何より本人が一番びっくりしているんですね。

あなたも心あたり、ないですか?

両極端に走ることを解決するには
両極端に走らないように我慢すること、コントロールすること、自分を罰すること
ではないのです!

そうではなく
自分の感情をちゃんと受け入れること
まずはここの部分なんです。

その上で、子供っぽい依存と我がままを修正していく必要がありますね。

パートナーとの関係性に課題があるのなら、そのルーツとなるのは
「親との関係性」です。

ここに端を発します。

それを何とか出来るのは親ではなく、あなた自身なのです。

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愛し愛されたい
そう思うならばその前に、自分が自分自身を受け入れ、
心から愛することを学ぶ必要があります。

あなたは今のままでいいですか?
それとも変わりたいと思っていますか?
その選択はあなた自身の中にあります。

 

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手痛い経験をした時は、本当にそう思いますよね。
でも気づけばまた同じことを繰返している。
これどうしてか分かりますでしょうか?

『いかなる問題もそれが起きたのと、
同じレベルで解決することはない』

アインシュタインの言葉です。

だからこそ自己流だと時間ばかりが
かかってしまう

客観的なプロの視点があると、無いとでは大違いなのです。

自分を被害者にさせず
誤摩化しも美化もさせない。

本当の意味で賢い、しなやかな大人の女性になること。
それは誰もが可能なこと。

未来を良くしていきたいなら
「今」これからの行動を変えて行くことなのです。

この記事を書いた人

湯川 央恵

幼少期からの家庭環境が将来のパートナーとの関係に大きく影響するということを 自らが夫婦関係の中で体験、

解決したことを機に、学んできた潜在意識、NLP、アドラー他心理学、認知行動療法等を融合し, <ダメンズ引寄せ心理学の専門家>として活動。

クライアントに寄り添いつつも、問題点にズバリと切り込む独自のセッションが好評。

恋愛結婚の悩みのみならず、子育て、職場などの人間関係に悩む人たちが、自分らしさを取り戻し、真の自立を目指す女性になるまでの必要なアクションをきめ細かくサポート。

全国、海外からもセッション希望の問い合わせが多数寄せられている。

【保有資格】
・生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
・米国NLP協会認定NLPTMマスタープラクティショナー
・フラクタル心理学カウンセラー3級
・原田隆史リーチング講師