頭で分かっていても心が許さないのよ!

Mさんの拭えない気持ち

さて、湯川のメルマガの感想を頂きました。

以下にご紹介させて頂きます。

 

いつも読みながら、うなずいたり、

心に刺さったりしながら読んでいます。

1年前に読み始めたときと比べて、自分が変わってきたと感じています。

(中略)

でも、どうしても母に対しての思いが拭えないのです。

散々苦労をかけたし、沢山のことを

やってもらったと納得しているのに。

 

母の顔を見ると、幼い頃に言われた言葉の数々を思い出し、

暴言を吐きたい気持ちが止まりません。

どうしたらいいでしょう。

 

Mさん、感想&質問をありがとうございます。

 

メルマガを読んでいただいているだけで、自分が変わってきたという感想は、本当に嬉しいです。

ご自分に誠実に向き合われたのですね。

1年間もの間、本当に良く頑張って来られましたね!

 

なぜ、心がついてこないのか?

私たちは「頭では分かっているけど、心がついていかないことがある」と思いがちですが、本当のところはそうではないのですよ。

 

心がついて行かないのは、本当の意味で「納得していない」ということ。

 

つまり本音は

「まだ納得したくない!」と思っているわけです。

 

「いや、湯川さん本当に納得したいんですよ、でもそれが出来ないから苦しんでいるのです」

 

うん、そうですよね。

その気持ちも本当によく分かります。

 

でも私たち人間は生物学上「メリットしか選べない」という性質があるのです。

子孫を残して行くために、そして生き延びるために無意識でメリットを選ぶわけです。

 

 

メリットの意味

そのメリットというのは、一般に考えられるメリットとは、ちょっと違う性質のものです。

 

例えば今の「納得したくない」ことで考えられるメリットをあげるとするならば、こんな感じでしょうか・・・。

 

・  納得しないことで自分が相手より正しいと思える

・  納得しないことで相手に勝つことができる

・  納得しないことで相手を支配することができる

・  納得しないことで自分の不幸を相手の責任にすることが出来る

・  納得しないことで相手に恨みを晴らし続けることが出来る

・  納得しないことでこれ以上、相手から付け入れる隙を与えないでいれる

などなど・・。

 

でも一番大きいのは

「納得しないことで自分が変わらなくて済む」かもしれません。

 

今のままではイヤ、

でも自分が変わるためにはエネルギーを出さなきゃいけない。

だったら多少不便でも苦しくても「今のほうがまだマシ」というメリットです。

 

何というか非常にレベルの低いメリットですが、私たちはそれほど

今を変えることに恐れや抵抗

をもってしまうものなんですね。

 

 

あとは2つに1つの行動を!

それが分かったなら、取るべき道は2つに1つ。

 

1つめ!

自分のメリットに気づき、そのメリットを得るために、今の状況に甘んじ続けること。

なんだかんだ言いながら、今のままのほうが、ぬるま湯に浸かっていれるので、このままでいい、という判断。

 

その場合は、母親に対する恨み心を持ち続ける苦しさも、セットになります。

と同時に、

親を恨み続ける限り、幸せを手に入れることは厳しい

ということも忘れてはなりません。

 

 

2つめ!

1と同じくメリットに気づくこと。

そして、そのメリットはもういらない!とハッキリ思えたのであれば、

 

おめでとうございます!

次のステージに移行する時期が来たってことです。

 

そのために考えて欲しいこと。

 

本当に自分の欲しいものは一体何か!?

 

これを必死になって考えてみて下さい。

そしてその欲しいものを、今度は自分や相手を貶めることで手に入れるのではなく、

自分も相手も両方が成長し幸せになって行く方向で、手に入れて行きましょう!

 

その方法は、必ずありますよ!

 

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『いかなる問題もそれが起きたのと、
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アインシュタインの言葉です。

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この記事を書いた人

湯川 央恵

幼少期からの家庭環境が将来のパートナーとの関係に大きく影響するということを 自らが夫婦関係の中で体験、

解決したことを機に、学んできた潜在意識、NLP、アドラー他心理学、認知行動療法等を融合し, <ダメンズ引寄せ心理学の専門家>として活動。

クライアントに寄り添いつつも、問題点にズバリと切り込む独自のセッションが好評。

恋愛結婚の悩みのみならず、子育て、職場などの人間関係に悩む人たちが、自分らしさを取り戻し、真の自立を目指す女性になるまでの必要なアクションをきめ細かくサポート。

全国、海外からもセッション希望の問い合わせが多数寄せられている。

【保有資格】
・生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
・米国NLP協会認定NLPTMマスタープラクティショナー
・フラクタル心理学カウンセラー3級
・原田隆史リーチング講師