今いる場所は今のあなたにふさわしいですか?

今、自分の居る場所が、今の自分にふさわしい。
それが嫌なら、理想の場所にふさわしい自分になればいい!  by:yukawa

昨日は、自分はどんな思い込みがあるのか?
それを一発でわかる方法についてお伝えしました。

昨日の記事を読んでおられない方はこちらから。

特定の思考の量が多いことで起こること

どんな思考でもいいのですが、例えば「女は損」「男はずるい」という思考が多ければ、それはその人にとって、あまりにも当たり前すぎる思考、ということになります。

するとその人にとっては、
何気ない言葉や出来事であっても「女は損」「男はずるい」と感じる出来事として認識される頻度が高くなります。事実はどうであろうとね。

するとどうなるか?
「ほらやっぱり!」とその思い込みをさらに強化させていくことになるんですね。

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こうして一つの思い込みがあることで、同じ出来事であっても、一人は「女は損」「男はずるい」という思い込みをますます強化させ、それに応じた現実を作っていき、
もう一人は同じ出来事から幸せな現実を作っていくわけです。

今の自分の現実が思い込みの集大成

これ、不思議だと思いませんか?

つまり、出来事で幸・不幸が決まるのではなく、そのできごとの何に焦点を当てるのか?
それによって未来が変わる!
それだけじゃなく「今の現実」さえも変わっていくんですね。

自分の心のまま、現実が展開していくのがこの世の法則。

どこにフォーカスするのかは本人の自由。

自分の今の現実が、自分の思い込みの集大成なんですね。
そう、肌も、体型も、今の現実全てが。

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自分の思考は自分と自分の周りを見ることでわかる

昨日もお伝えしましたが、自分の周りをみてください。

どんな人が多いですか?
自分の欲しい未来を得ている人が多いですか?

イライラせず、お互い信じあえる素敵なパートナーシップを築いている人が多ければ、自分もそのようなエッセンスがとても多い、ということ。なので近々自分も、そのようになれる可能性がかなり高い、ということ。

しかし反対に、愚痴や不平不満が多かったり、無責任で依存的な人が多いのであれば、自分の中にもそのようなエッセンスが多い、ということ。

だから離婚しても、相手を替えても、根本の思い込み(マインド)部分が変わらなければ現実は何ひとつ変わらないのですよ。

逆に言うと、思い込みを変えていくことで、現実は驚くほどダイナミックに変わっていく、ということなの。

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思い込みを変えていくポイントは「被害者意識」をとっていくことと
「自分が正しい」を手放すことでしょうね。

次回は「自分が正しい」を、もう少し深掘りしていきましょう。

ではまたね!

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この記事を書いた人

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湯川 央恵

幼少期からの家庭環境が将来のパートナーとの関係に大きく影響するということを 自らが夫婦関係の中で体験、解決したことを機に、学んできた潜在意識、NLP、アドラー、フラクタル他心理学、認知行動療法等を融合し, <ダメンズ引寄せ心理学の専門家>として活動。

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