新年の目標を立てるために

目標は1つにする

新年になると
「今年の目標」を立てる方が多いと思います。
私も毎年「テーマ」を決め、
それに従って「目標」を設定しているんですね。
実は毎年「テーマ」も「目標」も
たった１個しか決めないのです。
あれもコレもと作らないの。
一番達成したい最優先事項を設定します。
４年前からそのような形を取っていたのですが
明確にしだしたのは、ある本を読んでから。
 

目標設定にオススメの本

クライアントさんからも
「目標設定する上でおススメの本があれば教えて欲しい」
と言われましたので
皆さんにも、その本をシェアしたいと思います。
『ワン・シング（一点集中がもたらす驚きの効果）』
http://goo.gl/GZI8Ff
この本を一言でいうと
「最優先事項を１つ決め、それをやり切る」というもの。
まー言葉にするとこれまた平易ですよね〜（笑）
私たちは「全部手に入れよう！」「全部やろう！」と思いがち。
そうすると自分の持つ時間やエネルギーを、
あれやこれやと、いろんな所に投下してしまうんですね。
すると全てが中途半端になってしまうわけです。
そうではなく「たった一つに集中する」
そのために
「選択する力を取り戻す」
これがこの本を流れている一貫したテーマ。
様々な事例が載っていて
読んでいる間にエネルギーがグーッと湧いて来るのを
感じると思いますよ！
自分で選択出来ない人は、他人に決められる人生になります。
自分で決めることを、決めていきましょう！
そして限りあるエネルギーを
不安や怒り、嫉妬などに使うのではなく
未来を創造するほうにエネルギーを使っていきましょうね！
年の初めに是非おすすめしたい本です。
『ワン・シング（一点集中がもたらす驚きの効果）』
http://goo.gl/GZI8Ff
 

さらにオススメ

追加であと２冊ご紹介したいと思います。
『自分の時間を取り戻そう』
https://amzn.to/2NlEsN5
著者ちきりんさんの本は結構読んでますが、
どれもかなりおススメ
精神的自立には彼女の本は必須かと。
『自分を変える習慣力』
https://amzn.to/31NOHit
分かっていても変えられないのよー！って思っている人は
たった一つ、習慣を変えていくと
ゴロリと変わっていくかもね！
読みやすくておすすめ。
今回ご紹介した3冊の本は、どれも超おすすめです。
是非年始に読んで、2017年を飛翔の年にしていきましょう！