湯川です。
今、新しい無料メール講座を作成しております。そのメール講座に動画もつけるため、今日は朝7時から渋谷で撮影!そして午後からはセッションが続き、夜は動画の編集でかなりバタバタしておりました。
作成中のメール講座は無料ですが、なかなか濃い内容になっておりますよ。今急ピッチで進めておりますので出来上がり次第、こちらでまたご紹介いたしますねー!!どうぞお楽しみにー!!
 
さて、今日動画撮影の際、プログラム受講生さんからこんな質問がやって来ました。

目標を決めても進まない自分に対してダメ出しばかりしてしまいます。どうしたらいいでしょう?

この質問は誰もが持ってしまいがち。またダメ出しの罠にハマると自分を責めてしまい、続けることがイヤになるんですね。
これって結果主義になってしまっていると思うんですよ。
つまりゴールしか見ていないので、ゴールに達しない限りはいつまで経っても「ダメな自分」「マイナスの自分」と思ってしまうわけです。
そうなると「苦行」です(汗)
そうならないためにどうしたらいいのか、動画でお伝えしております。よかったら感想、是非聞かせて下さい

 

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