【動画】自分にダメ出しばかりしてちっとも目標に向かって進まない

湯川です。

今、新しい無料メール講座を作成しております。そのメール講座に動画もつけるため、今日は朝7時から渋谷で撮影!そして午後からはセッションが続き、夜は動画の編集でかなりバタバタしておりました。

作成中のメール講座は無料ですが、なかなか濃い内容になっておりますよ。今急ピッチで進めておりますので出来上がり次第、こちらでまたご紹介いたしますねー!!どうぞお楽しみにー!!

 

さて、今日動画撮影の際、プログラム受講生さんからこんな質問がやって来ました。

目標を決めても進まない自分に対してダメ出しばかりしてしまいます。どうしたらいいでしょう?

この質問は誰もが持ってしまいがち。またダメ出しの罠にハマると自分を責めてしまい、続けることがイヤになるんですね。

これって結果主義になってしまっていると思うんですよ。

つまりゴールしか見ていないので、ゴールに達しない限りはいつまで経っても「ダメな自分」「マイナスの自分」と思ってしまうわけです。

そうなると「苦行」です(汗)

そうならないためにどうしたらいいのか、動画でお伝えしております。よかったら感想、是非聞かせて下さい

 

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手痛い経験をした時は、本当にそう思いますよね。
でも気づけばまた同じことを繰返している。
これどうしてか分かりますでしょうか?

『いかなる問題もそれが起きたのと、
同じレベルで解決することはない』

アインシュタインの言葉です。

だからこそ自己流だと時間ばかりが
かかってしまう

客観的なプロの視点があると、無いとでは大違いなのです。

自分を被害者にさせず
誤摩化しも美化もさせない。

本当の意味で賢い、しなやかな大人の女性になること。
それは誰もが可能なこと。

未来を良くしていきたいなら
「今」これからの行動を変えて行くことなのです。

 

 

この記事を書いた人

湯川 央恵

幼少期からの家庭環境が将来のパートナーとの関係に大きく影響するということを 自らが夫婦関係の中で体験、

解決したことを機に、学んできた潜在意識、NLP、アドラー他心理学、認知行動療法等を融合し, <ダメンズ引寄せ心理学の専門家>として活動。

クライアントに寄り添いつつも、問題点にズバリと切り込む独自のセッションが好評。

恋愛結婚の悩みのみならず、子育て、職場などの人間関係に悩む人たちが、自分らしさを取り戻し、真の自立を目指す女性になるまでの必要なアクションをきめ細かくサポート。

全国、海外からもセッション希望の問い合わせが多数寄せられている。

【保有資格】
・生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
・米国NLP協会認定NLPTMマスタープラクティショナー
・フラクタル心理学カウンセラー3級
・原田隆史リーチング講師