【前編】コロナ禍!休校中の子供にイライラしなくなる方法

今日からファスティングを行っています。

今日一日で口にしたのは酵素ドリンクと、梅干しをお湯に入れた梅湯。
ファスティング中はこの梅湯タイムが至福の時なのですよ〜。

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さてコロナで子供と一緒にいる時間が激増。
そのせいで子供にイライラしっぱなし、なんてことになっていないでしょうか?

パートナーシップ心理学アカデミー受講生のTさんも、まさにその状態でした。

Tさんのお子さんは小学1年生。
支援学級を使っている子供に対し
「勉強をちゃんとやっている?」「汚い字で書いていない?」「食べこぼしてない?」など、
まるで「子供を見張っている」ようなんです、と。

いつも子供に対して
「何でこんな事も出来ないの!」
「何回言えば分かるの!」
「いい加減にしてよ!」と思ってしまうTさんは、そんな自分にウンザリした様子でした。

一体どうしたらいいのでしょうね。

 

以下、セッションでの湯川とのやり取りになります。

湯川
「お子さんを見てTさんはどんな気持ちになりますか?」

Tさん
「そうですね、子供がちゃんと出来ない事で
何か“バカにされる”とか
“邪魔される”というような気持ちが湧いてきます」

ーここからその思いを感じた子供の頃に誘導ー

Tさん
「うーん、すごく悔しがっている2歳の自分がいますね。
ああ7歳と5歳の兄と一緒に遊びに行けなかったんです。
それを心底悔しがってます」

湯川
「ほお、一緒に行けなかったんですね」

 

Tさん
「そうです、行きたかったのに
母が“あなたは小さいからまだ無理”と言って止めたんですよ。」

湯川「そうなんですね」

Tさん
「ええ、スゴく悔しかった。バカにするな!って思ってましたね」

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ここで「一緒に行けずに悲しい」というのではなく
なぜ「バカにするな!」になるのか?ということ。

ここがポイントですね。

 

さあ続きを見て見ましょう。

 

湯川
「うん、そうなんですね。他にもありますか?」

Tさん
「あー、祖父母が沖縄旅行に兄達を連れて行ったのに
2歳の私だけは連れて行ってもらえなかった。
自宅で私と親の3人だけが留守番になった!」

湯川
「そうでしたか。その時どう思ったんですか?」

Tさん
「はい、やっぱりバカにするな!邪魔するな!
私だって兄と同じように出来る!と思ってましたね。
すごくすごく悔しかった」

 

ここでTさんから

「バカにするな!邪魔するな」という思いが出てきました。

 

さてここからどうなったのでしょう?

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この記事を書いた人

湯川 央恵

幼少期からの家庭環境が将来のパートナーとの関係に大きく影響するということを 自らが夫婦関係の中で体験、

解決したことを機に、学んできた潜在意識、NLP、アドラー、フラクタル他心理学、認知行動療法等を融合し, <ダメンズ引寄せ心理学の専門家>として活動。

クライアントに寄り添いつつも、問題点にズバリと切り込む独自のセッションが好評。

恋愛結婚の悩みのみならず、子育て、職場などの人間関係に悩む人たちが、自分らしさを取り戻し、真の自立を目指す女性になるまでの必要なアクションをきめ細かくサポート。

全国、海外からもセッション希望の問い合わせが多数寄せられている。

【保有資格】
・生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
・米国NLP協会認定NLPTMマスタープラクティショナー
・フラクタル心理学カウンセラー3級
・原田隆史リーチング講師