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「私は悪くない!」被害者意識は、実は相手に力を明け渡すこと

  2016/12/19    ├ 被害者意識

先日のセミナーから 先日、高円寺で一般向けのセミナーを開催させて頂きました。 貸 …

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恋愛するとダメになってしまう私、これって恋愛依存?

  2016/12/12    ├ 恋愛依存

Mさんの場合 Mさん30代後半バツイチ独身女子からの相談です。 恋愛すると途端に …

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さみしさや不安に負けない!負の妄想を止めるには

連絡を頻繁にくれなくなった彼 最初のうちは マメに連絡をくれていた彼が ここのと …

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コミュニケーションが苦手な発達障害の夫に悩む妻

夫は発達障害!? 夫が何を考えているのかわからない。 「ちょっと変わった人」だと …

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問題解決はもう古い? 怒りを鎮めるアプローチの仕方

怒りが生まれる理由 前回に引き続き、 怒りについてお伝えしていきます。 そもそも …

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怒りの裏にある本当の気持ち

怒りをどうコントロールするか 湯川は10年ほど前は、夫の会社で勤めていました。 …

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本気のアドバイスは厳しい

  2016/11/27    └ さまざまな方法

理想の親像 あなたは小さい頃、どんな人が好きでしたか? 突然ですが、ちょっと考え …

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愛の定義を見つけると、恋愛が楽になります

愛についての “思い込み” を手放したMさん 子どもの激しいかんしゃく そして夫 …

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ストレスは悪いものではない!? 味方にする方法

  2016/11/18    ├ 不安・心配

ストレスは役に立つ!? 今年話題になった本に、 スタンフォード大学のケリー・マク …

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“相手の期待に応えること”への執着を手放してみませんか?

期待に応えないと嫌われる 子どもの頃から親の期待に応えようと頑張って来た、 いわ …