├ 無価値感

ここぞという肝心な場面で自分に自信がなく、信じられないという自己肯定感が低い方。 身近な周りの人を思い浮かべてみてください。 バカだ、無能だ、いつまで経っても理解しないヤツとか思っていませんか？ なんと！その思いがあなたの価値を下げているんですよ。

湯川です。 ここの所、ブログでは「やるべきことをやりましょう！」という言葉が良く出ております。 先日 […]

今日は朝から合気道の道場に行って来ましたよ。朝稽古はいいですね！ 寒いんですが、気持ちがシャキーンと […]

使えない新人にイライラする 湯川です。 先日ある方とのセッションで、とても示唆に富んだことを仰ってい […]

責任を取れるのか！？ セッションをやっていると「責任から逃げていた自分」に気づくという方が少なくあり […]

まずは現状をキチンと把握すること 自分に向き合う中で、いかにこれまで自分に都合のいい解釈をして、親や […]

なぜ落ち込むのか？ 今回は、ちょっとしたことで落ち込んだり、 イヤになってしまう方へ向けて、お伝えし […]

彼にイライラしてしまうAさん   大好きな彼と ついに同棲することになったAさん。 実はあ […]

お金持ちなのに、彼女である私にはお金をかけてくれない 「お金をかけてもらえないと、自分に価値がないよ […]

極端な思考がネガティブマインドに向かわせる 先日TVで、イタリアの世界遺産コロッセオを紹介していまし […]