├ 無価値感

息子にイライラしてしまう。 幼少期から自分の兄に向けた感情が原因だったなんて誰が想像できたでしょう？！ なぜ、そんなことがイライラの原因だったのか？を理解できたことで人生が劇的に変化したTさんの実話をお話します。

夫との関係には問題ないが、娘との関係が上手くいっていないというNさん。 お話を伺っていく中で、実はご主人は言いたいことも言えない状態という事が判明！ ここを深堀していくことで、Nさんの課題点が見えてきました。 見るべきポイントがずれているといつまでたっても堂々巡りが続くわけです。

自分で自分を幸せにし、 お互いを高め合える夫婦・恋人関係を築く パートナーシップ心理学主宰 湯川 央 […]

自信は無いより、あるに越した事はないのですが、そもそも自信をつけるにはどうしたらいいのでしょう？陥りがちな「ニセモノの自信」と「本物の自信」の違いと、身につけ方についてお伝えしております。

優越感は劣等感とセット。人からの賞賛や褒め言葉「いいね」が欲しくて自分を演出していませんか？それをしなければいけない程、本当は「自分に価値がない」と思っている証拠なのです。そのため無意識に人を見下したり辱めたり。そんなことをしても本当の満足感は得られません。ではどうしたらいいのでしょう？ポイントを解説しています。

ここぞという肝心な場面で自分に自信がなく、信じられないという自己肯定感が低い方。 身近な周りの人を思い浮かべてみてください。 バカだ、無能だ、いつまで経っても理解しないヤツとか思っていませんか？ なんと！その思いがあなたの価値を下げているんですよ。

湯川です。 ここの所、ブログでは「やるべきことをやりましょう！」という言葉が良く出ております。 先日 […]

今日は朝から合気道の道場に行って来ましたよ。朝稽古はいいですね！ 寒いんですが、気持ちがシャキーンと […]

使えない新人にイライラする 湯川です。 先日ある方とのセッションで、とても示唆に富んだことを仰ってい […]

責任を取れるのか！？ セッションをやっていると「責任から逃げていた自分」に気づくという方が少なくあり […]