本当の愛に気づく為に何が必要か

愛に気づくために必要なこと no.1 被害者意識からの脱却

 

先日、コースメンバー限定の1Dayセミナーを東京で行いました。
テーマは「本当の愛に気づく」

本当の愛に気づくために必要なことは「被害者意識からの脱出」が不可欠。

 

被害者意識とは、自分の正当性を何とか証明したいために、悪者を作ることね。

相手が悪い!卑劣だ!と相手を悪者に仕立て上げることにエネルギーを使い、自分は被害者で、とても可哀想な存在。

自分こそが守られ、恩恵を受けるべき存在だと、声高に言うことが出来る。

 

そうなれば自分はエネルギーを出さないで、欲しいものを得られますからね。
そうやって親やパートナーを、悪者にしてきたワケです。

 

no.2  謝ること

その一つひとつを思い出し、心から謝罪する必要があるんですね。
そう、ホント一つひとつに対して、なんですよ。

 

この時によくやってしまうのが
「私はもう親に感謝出来ています!」という思い。

 

あのね、ハッキリ言うと

謝れない人は、感謝に逃げます。

 

感謝してます」と言うと何だかイイ感じじゃないですか。
美しく聞こえるでしょ。

親に感謝しているという人に、じゃあ親に謝れますか?と聞くと「出来ない!」という人は、感謝に逃げているパターンなのです。

 

感謝していると言いながら、現実が何も変わっていないのであれば、やはり「感謝してます」というのはとても表面的なはず。

 

やはり順番は、

自分がやったことをちゃんと「謝罪すること」なんです。

 

知らずにやってしまったことであっても、ちゃんと謝ること。直接ではなく、まずは心の中でしっかり謝ることなのです。

 

そのときに、これまでのことをザックリひとまとめにして「ごめんなさい」と言うのではなく、一つ一つのエピソードについて、しっかり謝るのです。

ココが第一のポイント。

 

それが出来てくると、今度は同じ謝罪でも少し変わって来る。

 

「自分のダメだったところを拾い上げて謝るということから、今度は親や周りからしてもらった沢山の愛に、自分が全く気づけなくてごめんなさい、という謝罪の仕方に変わって来るから。」

 

この言葉は、先日の1Dayセミナーに参加された養成講座生Eさんの発言。

いやー、まさにその通り!とても分かりやすく表現してくれています!

 

熱を出した時、心配して何度も様子を見に来てくれたこと。

熱をはかってくれ、氷枕をだしてくれたこと。

黙ってお金を稼いでくれたこと。

何不自由無く、ご飯を食べれたこと。

学校に行けたこと。

いつもお弁当を作ってくれたこと。

いつも話を聞いてくれたこと。

味方になってくれたこと。

温かい布団を用意してくれたこと。

耳の痛いことを、誰よりも厳しく言ってくれたこと。

家族の誰よりも早く起きて、誰よりも遅く寝ていたこと。

 

 

そんなことも全部全部「親なんだからアタリマエ!」「当然!」と思い、それ以上のことを平気で要求していたのです。

 

そういうこと一つひとつに気づいていくと、自分はどれほど親に対して傲慢に振る舞って来たのか。
どれほどの愛で包まれていたのか・・・。

 

それらをむせび泣くほどの実感と共に、感じることが出来るようになるのです。

 

上記の2つをクリアすると…

 

すると、ガラリと人生が変わります。

これまで見えていなかった、本当の優しさが見え
これまで聞こえていなかった、本当の思いやりが聞こえ
これまで感じていなかった、本当の愛を感じることが出来るのです。

 

そして、

これからの人生は自分のための人生ではなく、
お返しの人生になるんですね。

 

誰かを悪者にしたり、自分が被害者になる必要もない。

どれほどの愛に包まれていたのかに気づいた「お返しの人生」には、もう幸せしかないんですね。

 

この記事を書いた人

湯川 央恵

幼少期からの家庭環境が将来のパートナーとの関係に大きく影響するということを 自らが夫婦関係の中で体験、

解決したことを機に、学んできた潜在意識、NLP、アドラー、フラクタル他心理学、認知行動療法等を融合し, <ダメンズ引寄せ心理学の専門家>として活動。

クライアントに寄り添いつつも、問題点にズバリと切り込む独自のセッションが好評。

恋愛結婚の悩みのみならず、子育て、職場などの人間関係に悩む人たちが、自分らしさを取り戻し、真の自立を目指す女性になるまでの必要なアクションをきめ細かくサポート。

全国、海外からもセッション希望の問い合わせが多数寄せられている。

【保有資格】
・生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
・米国NLP協会認定NLPTMマスタープラクティショナー
・フラクタル心理学カウンセラー3級
・チャイルドセラピー修了
・原田隆史リーチング講師