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不安を手放し、人生を創造する楽しさを手に入れませんか?

   

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プロのセラピストに必要なのは

先月、セラピスト養成講座の試験を行いました。

セッションを録音したものを聞いて、合否を決定するのですが、
音声を聞くと、セラピスト視点が身についているか否かが、一発でわかります。

養成講座が始まった1年前のみなさんと比べると、
それはもう驚くばかりの成長なのです。
音声を聞きながら、本当にすごいぞみんな!と声を上げるほどなのですよ。いやー、ホント湯川、超ウレシイ!

 

自分がセッションを受ける側から、
今度はセッションをする側に。

そりゃもう成長しないワケがありません!!

 

セッションはセラピストがどれだけ
「被害者意識」から抜け出せているかが肝になります。

 

たとえばクライアントさんが
「見捨てられ不安が強くて、つい彼を責めてしまう」
というテーマを持っていたとします。

幼い頃に、母親に見捨てられたようなことがあったから、
それを彼に投影していた、というセッションだと、全く駄目なのです。

それだと、母親を悪者にして
「つらかったね」「悲しかったね」と癒すだけに終わってしまうのです。

それだと全く根本解決になりません!
そうではなく、そもそも母親に持った
「○○してくれて当然」という要求が強いのです。

子供なんだから当然やってもらってアタリマエじゃないの?
そう思う方、要注意ですよ~。
この思考のまま大人になっている人が、どれだけ多いか!
(って私もそうでしたからね!(爆)

 

受け身の生き方は、怒りや不安に振り回される人生になる

「やってもらって当然!」の受け身的生き方が沁みついていると、
やってもらえないことで怒りを感じるわけですよ。

なので不安の根っこは、「怒り」なのです!

 

子猫のようにブルブル震えていても、
その奥には「強烈な要求と怒り」があるってこと。

そこにまで踏み込むセッションが出来てこそ、本当に根本解決できるわけですね。

 

なので「不安」が強い人は、その心の奥に
「もっとやってよ!」という要求する思いが超強いんだ、ということをまずは知ってください。

 

自立した人は変化を楽しんでいる

さて、、、、

ダメンズ引寄せ症候群・集中治療室」を受けに来る人って、よっぽど自分に問題があって恋愛出来ない人ばかり?

そんなことを言われたことがありました。

実際は全く逆!
ハッキリ言って外見も中身も、かなりレベルの高い女性ばかりが来て下さいます。

そしてそういう方ほど、自分に言い訳せず、最後までキッチリ学び通していかれます。

 

私が今やっている3ヶ月集中コースはスタンダードで26万円。
本気でやろうと思う方でないと、気軽には受けられない金額だと思うのです。

 

それだけの金額を払ってでも、自分の人生を真剣に考え、
自分で人生の舵をきって行こうと腹をくくっている女性なのです。
「もう何でもやります!」そんな覚悟があって、入って来られているんですよ。

もうそれだけで「どんだけカッコいいのよ!」と言いたくなります。

 

これまで散々人の責任にしてきたかもしれない。
そして散々涙も流して来たかもしれない。
でもこれからは被害者意識から卒業して、幸せになっていくんだ!
自分の人生を創造していくんだ!と決意しているわけです。

そういう覚悟のある女性って、スゴいですよ!
めちゃめちゃ魅力的ですよ!

 

自分が成長していく楽しさを体感しましょう

例えば、スポーツジムに通っている人にデブはいません。
みんなシュッとした方ばかりで
「なんでジムが必要なの?」と思う方が多くないでしょうか?

 

高額の経営塾に私が通っていた時も同じです。
「え?なんであなたのようなお方が?」と思われる方が通っておられました。

つまりそういう方ほど、自分を高める努力を怠りませんし、
そうでない方は、やはり周りの責任にして、ずっとそのままなんですよね。

 

もし、恋愛や、結婚、家族関係、職場関係に問題を抱えているなら、
自分を成長させていく以外に方法はないんですよね。

 

相手を責め立てたり、
相手に変わってもらおうとしたり、
自分以外に原因を求めていては、何も変わりませんからね!

 

不安はエネルギーの無駄遣い

そして
「相手はどう思っているんだろう」
「もしかして嫌われたかも」などとエネルギーを無駄遣いしていては、
日常的に疲れてばかりのはず。

エネルギー総量は、みんなそんな変わらないのです。

 

でも不安に使う量が多ければ、人生を創造する方にエネルギーが回っていかないは当然のこと。だから日常的に疲れているんですよ。

 

無駄にエネルギーを「不安」に使ってしまうのではなく、
相手とどんな関係性を築きたいのか?
相手のことをどうしたいと自分は思っているのか?
自分は何が出来るのか?
何を変えていけばいいのか?

そうやって、常に自分を変えていく努力をし続けていく人が、男性でも女性でも魅力的な人なんだと思うのです。

 

こうあらねば、とか、こうすべき、という頑固さではなく、
さらさらと柔軟に対応できる人って、ステキですよねー。

湯川もそんなしなやかな、柳のような生き方を目指していますよ。

 

新たな視点を面白がる、
これ、成長していく人はもれなく持っているように思います。
是非あなたも新たな視点や学びを持って帰って下さいね。

 

 

湯川 央恵

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湯川 央恵
幼少期からの家庭環境が将来のパートナーとの関係に大きく影響するということを 自らが夫婦関係の中で体験、 解決したことを機に、学んできた潜在意識、NLP、アドラー、フラクタル心理学、認知行動療法等を融合し, <ダメンズ引寄せ心理学の専門家>として活動。 クライアントに寄り添いつつも、問題点にズバリと切り込む独自のセッションが好評。 恋愛結婚の悩みのみならず、子育て、職場などの人間関係に悩む人たちが、自分らしさを取り戻し、真の自立を目指す女性になるまでの必要なアクションをきめ細かくサポート。 全国、海外からもセッション希望の問い合わせが多数寄せられている。

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