湯川です。
今日は問題が起きる時は量に問題がある、という話をしたいと思います。
適度が幸せ
今回の台風は、何と言っても「風」がスゴかった！
そよそよと吹き渡る風なら心地よいけど、先日のような「大風」になると、屋根やトラックが飛ばされて大きな被害にもなってましたね。
風が適度な強さだと「そよ風」になって、人々の気持ちをさわやかにするけど、強烈な強さだと、こうして災害にもなってしまう。
つまり、強さや量が多いと問題になる。
醤油も適度だと美味しいけど、大量に入れてしまうと、しょっぱくて食べられないですものね。
これって全てに言えて
「慎重」が多すぎると「一歩も前に進めない」ということになるし
「熱心」が多すぎると「しつこい」になるし
「親切」が多すぎると「おせっかい」になる。
自分で快適にできるもの
なので問題になるときは「量が多い時」
それが分かっていれば「あ、今、多過ぎたな」と、自分でコントロールすればいい。
でも、無意識で量が多くなるのが繰り返されたり、分かっていてもコントロールが出来ない時は、「隠れたメリット」や「思い込み」を発見できるチャーンス！
感情の「大風」で被害を撒き散らしてしまう前に、自分の思考を整理して、毎日を快適に過ごしましょう！
湯川央恵
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