あなたは「我慢」ばかりしていませんか?

湯川です。

先日、湯川家のお墓を新しくしたため、お性根入れ(魂入れ)が行われました。
澄み渡る青空のもと、梅の香りもそこはかとなく漂ってくる中、無事にお性根入れの法要を済ませることができました。

いや~、あの世で義父も喜んでいるだろうなあ~。

「皆さんは我慢ばかりしていませんか?」

法要の際、和尚様から上記の言葉が投げかけられました。「皆さんは我慢ばかりしていませんか?」と。

そのあとに続いた説明に深く納得したので、皆様にもシェアさせていただきますね。

一般的に「我慢」していると言えば、「自分を押さえて耐える」というような意味合いで使われていると思います。

例えば湯川が「ビールを飲むのを我慢しているんです!しかも1か月も!」なんて言うと「ほお!それはスゴイことですね」てな具合で褒められるようなニュアンスなんですよね(笑)

そもそもこの「我慢」って言葉。語源は仏教用語なんですって!
仏教用語の「我慢」の意味って、このように記載されています。

我慢(がまん)とは、仏教の煩悩の一つ。
強い自己意識から起こす慢心のこと。

四慢(増上・卑下・我・邪)の1つ、
また七慢(慢・過・慢過・我・増上・卑劣・邪)の1つ。

仏教では人間を固定的な実体として捉え、
自己に執着(しゅうじゃく)することを我執(がしゅう)といい、
その我執から、自分を高く見て他人を軽視する心をいった。

ウィキペディアより転載。

和尚様曰く、「自分にうぬぼれ、他人を下に見たり軽んじている状態」が我慢、なんだそうな!

漢字の成り立ちを見ても「我に慢心する」という言葉ですものねえ。通常の使い方とは全く違うでしょ!

 

日常に当てはめると

例えば「本当は言いたいことがあったけど、ここは夫の手前、我慢しておこう」

この言葉に、先ほどの仏教用語の意味合いを当てはめてみるとこうなります。

 

「本当は言いたいことがあったけど、ここは夫の手前、我慢してやるわよ」

 

いやもう、文末全然違うやん!って感じでしょ(笑)

こんなに意味が変わってくるんですね~。

つまり「我慢する」というのは、「我慢してやってる」というように、自分を上にあげて、他人を下に見下した状態のことなんですね。

 

これが積み重なると・・・・・・

ろくなことにならないことは、みなさんもよーくお分かりですね。

つまり、私がここまで我慢してやってるのに、あなたときたら!と言うように、貸し借りや損得感情になってしまうわけです。
「ワタシだけ損したみたい!」

こう思う時は、おそらく「我慢」になっているんでしょうね。
我慢は誰も得をしません。

 

我慢するなら自分の思っていることを、相手に誠実に伝えることのほうが、ずっと精神衛生上いいです。

でも自分がそれを言えないから「我慢してやっている」というのは、勇気を出さずに、責任転嫁した傲慢以外の何物でもないということ。

嫌なら相手に伝える必要があるわけです。その上で折り合っていくことです。伝える努力をする、ということ。
それをやらずに一方的に自分だけが「損している」と思うのは、全くの見当違い。

 

それは思い違いかも

ちなみに「我慢」に似た言葉として「忍耐」があります。

忍耐とは、苦しさ、辛さ、悲しさなどを耐え忍ぶこと。

例えば、自分に不都合なことなどを
ひとにされても、暴力的な仕返しをしたり、
現実逃避したりしないなど。

忍耐する力を「忍耐力」、忍耐力があることを「忍耐強い」と言う。

忍耐は、四元徳のひとつとされている。

ウィキペディアより転載。

「我慢」と「忍耐」似ていますが、中身は全く違いますね。正反対の意味です!

「忍耐」は「徳」の一つとしてもカウントされているものなのですね。
今自分がやっていることは「我慢」なのか「忍耐」なのか、それをよく見極めることが大事ですね。

傲慢になっているのか、耐え忍んでいるのか、その違いは天と地ほどもあります。

 

 

湯川 央恵

 

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この記事を書いた人

湯川 央恵

幼少期からの家庭環境が将来のパートナーとの関係に大きく影響するということを 自らが夫婦関係の中で体験、

解決したことを機に、学んできた潜在意識、NLP、アドラー他心理学、認知行動療法等を融合し, <ダメンズ引寄せ心理学の専門家>として活動。

クライアントに寄り添いつつも、問題点にズバリと切り込む独自のセッションが好評。

恋愛結婚の悩みのみならず、子育て、職場などの人間関係に悩む人たちが、自分らしさを取り戻し、真の自立を目指す女性になるまでの必要なアクションをきめ細かくサポート。

全国、海外からもセッション希望の問い合わせが多数寄せられている。

【保有資格】
・生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
・米国NLP協会認定NLPTMマスタープラクティショナー
・フラクタル心理学カウンセラー3級
・原田隆史リーチング講師