【動画】女性として幸せに生きる秘訣は知りたくないですか?

湯川です。

先日、スーパーに買い物に行きましたら、丁度レジでお金を払う時、「今電話出来ますか?」とメールが入ったんですね。

すぐにこの状況をお伝えし、2分後にコチラからコールバックしますと、お伝えしてから後ほどお電話差し上げましたら「いやー、湯川さん、スーパーで買い物するんですね~。主婦の一面が見えて、新鮮に感じましたよ~」と。

一応、主婦ですから~。(笑)

日々ご機嫌さんで生きていくには

今回のテーマはそんな湯川が、離婚の危機をどのように乗り越え、今のように、ご機嫌さんで日々生きているか、についてお伝えしたいと思います。

もちろん、自分の感情を自分が受け止めるとか、過去の傷ついた部分を癒す、というのは、当然の前提として・・・

それ以外のことで「コレっ!」というポイントがあるんですね。それを前編・後編の2回にわたって、動画でお届けしたいと思います。

まずは前編をご覧ください。

【200%離婚からの修復V字回復方法 前編】

如何でしたでしょうか?やはりこのお伝えしたポイントはかなり大きいですね。

自分を赦す

これも最初に言ったように、「Noと言うことは人を不機嫌にさせることだ」という思い込みを、ちゃんと癒してあげたからこそ出来ることなんです。

でないと、やみくもに「No」と言っているだけだと苦しくなってくるからね~。

 

思い込みからの脱出法

「Noを言う」つまり「適切に相手との境界線を引く」ということなんですね。

そのためには自分の本当の気持ちに目を向け自分を知るというプロセスを抜きにしては出来ません。

ありのままの自分を受け入れて初めて言いにくいことでも率直にそして誠実に、対等に伝えることができるのです。

つまり単純に「No」と言えばいいというような問題では無いんですね。

 

自分の能力を磨く

自分自身が自分を肯定する力を身につけないことには表面的なテクニックに終始するだけになってしまいます。

※3か月集中コースでは、この「自分自身を自分が肯定する力」「自分の気持ちを誠実に率直に伝える力」は身につけて頂く必須項目の1つです。

 

幸せになる覚悟を決める

さて、後編も動画でお伝えします。内容は「女性として幸せに生きる秘訣」についてお話しております。

言葉を替えると・・・誰かに幸せにしてもらおうと思うのではなく、自分が自分を幸せにする覚悟を持つ。ということと全く同じです。

とても大事なポイントを伝えていますよ。是非ご覧ください。

【200%離婚からの修復V字回復方法 後編】

 

湯川央恵

 

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手痛い経験をした時は、本当にそう思いますよね。
でも気づけばまた同じことを繰返している。
これどうしてか分かりますでしょうか?

『いかなる問題もそれが起きたのと、
同じレベルで解決することはない』

アインシュタインの言葉です。

だからこそ自己流だと時間ばかりが
かかってしまう

客観的なプロの視点があると、無いとでは大違いなのです。

自分を被害者にさせず
誤摩化しも美化もさせない。

本当の意味で賢い、しなやかな大人の女性になること。
それは誰もが可能なこと。

未来を良くしていきたいなら
「今」これからの行動を変えて行くことなのです。

この記事を書いた人

湯川 央恵

幼少期からの家庭環境が将来のパートナーとの関係に大きく影響するということを 自らが夫婦関係の中で体験、

解決したことを機に、学んできた潜在意識、NLP、アドラー他心理学、認知行動療法等を融合し, <ダメンズ引寄せ心理学の専門家>として活動。

クライアントに寄り添いつつも、問題点にズバリと切り込む独自のセッションが好評。

恋愛結婚の悩みのみならず、子育て、職場などの人間関係に悩む人たちが、自分らしさを取り戻し、真の自立を目指す女性になるまでの必要なアクションをきめ細かくサポート。

全国、海外からもセッション希望の問い合わせが多数寄せられている。

【保有資格】
・生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
・米国NLP協会認定NLPTMマスタープラクティショナー
・フラクタル心理学カウンセラー3級
・原田隆史リーチング講師