不倫を繰り返す、そのココロは?

 不倫を繰り返すメンタリティは無責任で依存的体質!?

今日はズバリ「不倫」について。果敢に切り込んでいきたいと思います(辛口注意!)

あ、不倫が道徳的にいいとか悪いとか、そういうことを言いたい訳じゃないのです。むしろ、そんなことはどうでもいいと思っています。

なぜ不倫を繰り返してしまうのか?そこにこそ向き合うことだと思うんですよ。

人はメリットのあることしか繰り返しません。一見苦しい恋愛だとしても、そこに必ずメリットがあります。

では、どんなメリットがあるのでしょうか?

不倫にハマるメリット

不倫だと責任がないのです。

いつまででも恋愛気分を味わえて、ちやほやされて、おいしいとこ取りが出来るわけです。面倒なことからも逃げられるわけです。

つまり、何度も何度も不倫を繰り返している方のメンタリティはズバリ

向き合うべきことから逃げる無責任で依存的体質

なんですね。

そういう私も若かりし頃、不倫をしていたことがありました。いやーもう無責任体質炸裂でした。猛省します(汗)本人は「純愛」とか思ってたんですよ(汗汗)

不倫だと見ずに済んでいること

結婚すると、現実に向き合わなければいけません。

一緒に生活するというのは、自分の嫌な部分も、相手の嫌な部分も、見ることでもあります。

でも、現実は見たくない、責任も負いたくない、でも欲しいものは欲しい。不倫はまさに、幼い子供のような精神性だということ。

チョコレート食べたい!
でも歯磨きしたくないーい!
虫歯もいやー!みたいな・・・(^_^;)

不倫ー責任を負いたくなかったはずが?

特にW不倫の場合。

夫婦関係がうまくいかなくて、ついつい不倫に走るというパターンが多いけど、本来向き合わなければいけないのは、夫との関係のはず。

自分たち夫婦が避けてきた、本来見つめるべき事柄は、一体何か。
諦めてきたことは何か。

実はそれを見つめる必要があるのに、それから逃げているわけですね。

見つめることは面倒で、しんどいことと思っているわけです。

そういう面倒くさいことはしたくない、責任も取りたくない、
向き合うべきことをスッ飛ばして、手軽にカンタンに結果を手に入れたい。

 

そう、要は「面倒はイヤ、ラクしたい」のです。

でもそういうものに走っても、全く根本解決にならない。
分かっていますよね。

そして負わずに済んでいると思ってきた責任は、きちっと後で清算しないとイケナイのです。

相手は「鏡」

無責任なあなたにピッタリな相手は、
無責任なパートナーなのです。

相手は鏡ですからね。
あなたが無責任なら、不倫相手も現実から目を背けている無責任な人なのだと思います。

でもね、ちょっとそういう時、想像力を働かせてください。

このままいくとどうなるか?ってことです。それを想像してみてほしい。
このままいくと自分の本当に欲しいものは、得られるでしょうか?
望んでいた状態になるのでしょうか?

 

もし答えが「Yes」であれば、そのまま続けておられると良いですね。
でも答えが「No」であれば、
もう行動を起こす時期が来ているのだと思うのです。

そしてあなたの本当に欲しいものは何か?を考えることです。

本当の自信?

ちやほやされること?

愛されている満足感?

 

何でもいいのですが、自分が欲しいものを得るための方法が、これまでは「不倫」しか知らなかったかもしれない。

お手軽で努力もいらず、
カンタンに手に入る手段が「不倫」になっていたってこと。

本当に欲しいものを手に入れる!!

それに気づいたならば、新しい方法、選択肢を考えてみることなのです。

本当の自信を得たい、と思ったら、不倫を繰り返して自分を偽っている限り、 本当の自信なんて得ようがないのです。

本当の自信とは、
自分との約束を守っていくことで身に付いていく

これまでの自分を超えるような大きなチャレンジも、きっと自信に繋がって行くでしょう。でも、そうなると「何が自分を超えるような大きなチャレンジだろう」と今度はそれを探すのに悩んでしまうと思うのです。

なので、そんな大きな事でなくていい。些細な一歩から始めて行くこと。

どんな小さなことでもいいのです。
自分との約束を守っていきませんか。

自分との約束をちゃんと守れる何かを、設定しましょう。

例えば、湯川のプログラムを受けておられるコースメンバーさんは、夜寝る前にごみ箱を空にしてから寝る、とか、寝る前に財布の中を整理する、亡くなった両親に手を合わせてから寝る、ということからやっておられますよ。

あ、何か寝る前ばっかりですケド(笑)

そうやって小さなことが出来るようになったら、こんどは大きなことにチャレンジしていきましょう。

そうして自分との約束が守れる自分になると、いつのまにか自信もついていきます。
さあ、まずは一歩、踏み出してみませんか?

 

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手痛い経験をした時は、本当にそう思いますよね。
でも気づけばまた同じことを繰返している。
これどうしてか分かりますでしょうか?

『いかなる問題もそれが起きたのと、
同じレベルで解決することはない』

アインシュタインの言葉です。

だからこそ自己流だと時間ばかりが
かかってしまう

客観的なプロの視点があると、無いとでは大違いなのです。

自分を被害者にさせず
誤摩化しも美化もさせない。

本当の意味で賢い、しなやかな大人の女性になること。
それは誰もが可能なこと。

未来を良くしていきたいなら
「今」これからの行動を変えて行くことなのです。

 

 

この記事を書いた人

湯川 央恵

幼少期からの家庭環境が将来のパートナーとの関係に大きく影響するということを 自らが夫婦関係の中で体験、

解決したことを機に、学んできた潜在意識、NLP、アドラー他心理学、認知行動療法等を融合し, <ダメンズ引寄せ心理学の専門家>として活動。

クライアントに寄り添いつつも、問題点にズバリと切り込む独自のセッションが好評。

恋愛結婚の悩みのみならず、子育て、職場などの人間関係に悩む人たちが、自分らしさを取り戻し、真の自立を目指す女性になるまでの必要なアクションをきめ細かくサポート。

全国、海外からもセッション希望の問い合わせが多数寄せられている。

【保有資格】
・生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
・米国NLP協会認定NLPTMマスタープラクティショナー
・フラクタル心理学カウンセラー3級
・原田隆史リーチング講師