├ 罪悪感

「自分のせいで迷惑をかけてしまった」「私さえちゃんとしていたら」こんな風に何かと自分を責め、罪悪感に囚われてしまっていないでしょうか？どうしてこんなに自分を責めてしまうのでしょう？罪悪感がなぜ生まれ、どうやれば解決できるのかについてお伝えしています。

湯川です。 今日のブログは、今深い悲しみや挫折の中にある方へのメッセージになります。   […]

まずは現状をキチンと把握すること 自分に向き合う中で、いかにこれまで自分に都合のいい解釈をして、親や […]

兄弟姉妹それぞれの気持ちを知る 先日、連続2日間にわたり、 コースメンバーさん限定のグループワークを […]

落ち込むのは悪いことじゃない これまでの 湯川のブログやメルマガを読むことで、 自分自身がどれほどチ […]