【春分】「絶賛溶解中」のあなたへ

こんにちは。パートナーシップ心理学アカデミー 代表の湯川央恵です。

今日は「春分」ですね。
宇宙元旦とも呼ばれる、大きなエネルギーの切り替わりの日。

「ここから光の時間が長くなっていく、始まりの日」です。

実は、天文学的に見ると、今日の時点で既に「昼の長さ」の方が
夜よりも14〜18分ほど長くなっているのだそうです。

​「目に見える変化が起きる前から、実はもう、光は満ち始めている」

​これって、私たちの「変化」のプロセスと全く同じだと思いませんか？

外側からは静止しているように見えて
内側では凄まじい変革が起きている。

​その象徴が、蝶の「変態」（メタモルフォーゼ）です。

​

■蝶が「変態」する時の、凄まじい真実

​蝶になる前、さなぎの中で何が起きているか知ってますか？

実は、あの中で幼虫の体は一度ドロドロに溶けて
「液体状」になっているんですね。

​これまでの組織をすべて解体し、自分という仕組みを一度リセットする。

​表面的にちょっと変わるんじゃない。

徹底的に、跡形もなく自分を壊していくわけ。

​

この「溶解」のプロセスがあるからこそ
あの美しい羽根を持つ蝶になれるのです。

​

もし今、あなたが

• 周りの凄い人と比べては落ち込んでしまう
• 自分なんてとても無理じゃないか、と弱気になる
• こんなに頑張っているのに、なんで変わらないの！と投げ出したくなる

そんなふうに感じているなら。。。

それはあなたが今、 まさに最高に輝く姿に変わるための
「絶賛溶解中」である証拠。

「これまでのやり方が通用しなくなった」と感じる焦燥感は
あなたがこれまでの殻を脱ぎ捨て
新しい自分へと「成長と進化」を遂げようとしている、喜ばしいサインなのですよ。​

■「節」があるから、竹は強く、高く伸びる

この「溶解」を経て、理想の自分を再構築していくプロセスは
青竹が「節」を作っていく姿にも似ています。​

竹はぐんぐん伸びる時、一時的に成長を止めたような「節」を作ります。

この節を作る時は、竹にとっても、いわば「成長痛」のようなしんどい時期かもしれません。

 

でも、それがあるからこそ、竹はしなやかな強さを持ち
折れることなく天に向かって
真っ直ぐ、真っ直ぐに伸びていくことができる。

​

私たちも同じだと思うんです。

​

何度も何度も「変態」を繰り返し、人生に「節」を作っていく。

その時はしんどいし、辛い。自分なんてダメだ、と何もかも投げ出したくなる。

それでも踏ん張る度、
私たちは以前の自分からは想像もできないほど
強く、美しい存在へとアップデートされていくのだと思うんですよ。​

 

■「悩み解決」を超えて、次元が変わる

パートナーシップ心理学アカデミー(PPA)の受講生さんが、よく口にされる言葉があります。

​かつて悩みだと思っていたことが、解決したというより、 そもそも『なんであんなことで悩んでいたんだろう？』と 不思議に思うくらい、自分が変わることができた。

これは、単に問題を解決したのではなく
受講生さん自身の 次元（ステージ）が変わったということ。​

次元が変わると、世界の見え方は180度逆転します。

これまで「自分を苦しめる壁」だと思っていた相手の言動が、

実は自分を支え、
育んでくれていた「大きな器」だったことに。

その事実にようやく辿り着いたとき、 魂の底から、確かな確信と共に
絞り出すような言葉が溢れます。 ​

「私は、こんなにも、ずっと愛され、守られ続けていたんだ……」

その時、かつて抱えていた怒りは
深い感謝の涙とともに溶けていきます。​

受け身で人任せだった姿勢が、
自分の人生に責任を持つ「主体的」な姿勢に変わった時。

やってもらって当たり前という傲慢な殻を脱ぎ捨て、
相手の眼差しの中にあった、深い愛を受け取った時。

もはや地面を這う幼虫ではなく、
自由に快活に空を舞う、美しい蝶になるのです。

​■光は、もう始まっています

春分の今日。

まだ外側には大きな変化が見えていなくても
あなたの内側ではもう、新しいあなたへのカウントダウンが始まっています。​

古い自分を手放し、ドロドロに溶けることを恐れないでください。

もし今日、モヤモヤした感情が溢れてきたら
それを紙に書き出してみてください。

そして、自分にこう声をかけてあげてください。​

「いいよ。今、最高に美しく溶けている最中なんだから！」って。

​その先には、あなたがまだ見たこともないような、輝かしい景色が待っています。

​

青竹のようにしなやかに、

蝶のように軽やかに。

​

この春分の光を追い風にして
「理想の自分」へと一気に飛翔していきましょう。

​

それではまた！

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湯川央恵