なぜ無理をしてまで犠牲的我慢をしてしまうのか？その隠された本音と、自己価値や自己評価がなぜ低いのかの関係性を紐解いています。自己評価が低いと我慢しすぎたり尽くしすぎたりしてしまいますからね。少しでも解決していきましょう！