パートナーシップ心理学アカデミー
代表 湯川央恵です。

​ただいま募集中の無料zoomセミナー企画

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​「私ばっかり我慢している！
から自然と抜け出せる
幸せなパートナーシップ」

〜無料zoomセミナー〜

※5月24日(火)20時半〜
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✳️参加受付は本日13日の24時まで

質問が届いたので、お答えしますね。

Q:パートナーシップじゃなく、子供との関係性で悩んでいるのですが、参加OKでしょうか？

​
A:はい、もちろんOKです。​

子供に振り回されて
「私ばっかり我慢してる」なんて感じるママたちも多いはずです。​

「子育てはそう言うもんよ」

そう言われたって、イライラするもんはしますよね(笑)

​イライラの原因はあなたの中にある

​このイライラには必ず原因があります。

イライラだけではありません。
もやもやしたり不安になったりするのは、あなたの中にその原因となる
こうあるべきという「思い込み」があるから。

​相手の振る舞いが
あなたの思い込みに「抵触する」から、イライラしたり不安になったりするんですよ。

今回のzoomセミナーで、自分の無自覚に持っていた
「思い込み」に気づける人もいると思います。

​​

思い込みって、本当に人それぞれ。

​しかも、思い込みって
自分ではアタリマエだと思っていることなので、なかなか見つけられないの。

だからこそ、同じ問題を何度も繰返してしまう訳なんですよね。

​

私達プロから見ると
この思い込みがあるから、今こんな問題が起きているし

このまま行くと
将来的に起こるであろう問題も分かるわけです。

思いを変えず行動だけを変えても同じ

「だったら湯川さん、行動を変えたらいいんじゃないの？」

そんなふうに思った方もおられるかもしれませんね。

​確かに行動を変えることは、とっても大事。

​

ただ行動を変えようとしても、思い込みが変わっていなければ
その行動に無理が生じたり、苦しみを伴うものになってしまいます。

​思いを変えず行動だけを変えた事例

例えば、
パートナーに感謝をすればいいと分かっていながら
心の中では「感謝されたいのはこっちの方だよ」と思いながら行動だけで「ありがとう」と言っても、何も伝わりませんよね。

むしろ心が、こもっていないことがわかる分
余計相手に嫌な思いを与えてしまいます。

​

​すると
「せっかくありがとうって言ってやってるのに！」
と、自分ばっかり頑張っているような気になり、変わらない相手に対してイライラが止まらないわけです。

​

自分の無意識に持っている「思い込み」に気づくことは
行動を変え、より良いパートナーシップを築くための最初のスタートです。

無料zoomセミナーで、しっかり学んでいきましょうね♪

ご注意

なお、今回の無料zoomセミナーは、録画視聴できません。

​「予定が合わないので、後日視聴できませんか？」
というお問合せも頂いていたのですが今回はzoomセミナー１回きりでの、ご提供となります。

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✳️参加受付は本日13日の24時まで
それ以降は参加申込ができません。

​ではまた！

​
湯川央恵